Alla andra är bättre

Kim: Du jämför din vardag med andras bästa ögonblick. Det är ingen rättvis match.

Vad den inre rösten säger

”Varför ser inte jag ut sådär? Mitt liv är så tråkigt.”

Filterkoll

Det du ser är ofta tagning nummer 40, med filter, ljus och redigering.

Algoritmen

Flödet visar det som får dig att stanna kvar – ofta sådant som väcker osäkerhet.

Fråga dig

Vad syns INTE på den här bilden?

Mikrosteg just nu

Lägg undan mobilen i 15 minuter. Hitta tre saker i rummet du kan se.

Säg till dig själv

Jag jämför inte min vardag med andras höjdpunkter.

Skaver något annat?