🩹 När någon i familjen är sjuk
Del 6 av 12
När en förälder eller ett syskon är svårt sjukt eller har en funktionsnedsättning tar ofta barnen över uppgifter. Man handlar, lagar mat, påminner om mediciner, tröstar. Man kallas ibland för anhörig – och det är en tung sak att vara när man är 11–16 år.
Du bestämmer takten. Du kan sluta läsa när du vill.
Film kommer snart – här berättar mentorn mer om när någon i familjen är sjuk.
🎒 Att vara barn och hjälpare samtidigt
- • Du hinner inte med läxor eller kompisar
- • Du är trött på ett sätt som sömn inte fixar
- • Du oroar dig när du inte är hemma
- • Du får dåligt samvete när du har roligt
😔 Känslor som brukar komma
Ledsenhet, rädsla, ilska – och ibland en känsla av att vilja komma bort. Att vilja ha ett eget liv gör dig inte till en dålig person. Det gör dig till en människa som behöver vila.
🤝 Du har rätt till stöd
Barn som är anhöriga har rätt till information och stöd enligt lag. Sjukvården, elevhälsan och socialtjänsten kan hjälpa till – både med praktiska saker hemma och med någon att prata med.
💛 Det är inte ditt fel
Sjukdomen är inte ditt fel, och ansvaret för hemmet är inte ditt. Du får hjälpa till – men du ska inte behöva bära det ensam.
💭 Tänk efter – bara för dig själv
- • Vilka saker hemma är egentligen vuxenuppgifter?
- • Vad skulle du behöva hjälp med?
- • När vilade du senast utan dåligt samvete?
🤝 Här finns hjälp
- • BRIS – ring 116 111, gratis och anonymt, syns inte på räkningen
- • Elevhälsan – kurator eller skolsköterska på din skola
- • Socialtjänsten i din kommun – finns till för att stötta barn och familjer
- • Elevhälsan – kan anpassa skolan om du har mycket hemma
En mening du kan börja med
”Jag hjälper till mycket hemma och jag orkar inte riktigt.”