🤝 Varför vissa trycker ner andra
Del 5 av 9
När någon är elak säger det oftast mer om dem än om dig. Men det gör fortfarande ont – och du behöver inte bära det själv.
Film kommer snart – här berättar mentorn mer om varför vissa trycker ner andra.
🎭 Vad som kan ligga bakom
- 😞 Egen osäkerhet
- 👥 Vill imponera på ett gäng
- 🏠 Har det jobbigt någon annanstans
- 🙈 Har blivit behandlad så själv
🛡️ Det är aldrig ditt fel
Ingen förtjänar att bli nedtryckt. Att förstå varför någon gör det betyder inte att det är okej – det betyder bara att du slipper tro att det handlar om ditt värde.
🗣️ Vad du kan göra
- 📵 Svara inte i affekt
- 📷 Spara skärmbilder om det sker online
- 🧑🏫 Berätta för en vuxen du litar på
- 🤗 Var den som frågar hur någon annan mår
Sant eller inte?
"Får jag en taskig kommentar beror det på att det är något fel på mig."
💭 Reflektera
- • Har du sett någon bli nedtryckt utan att någon sa ifrån?
- • Vem skulle du kunna berätta för?
- • Hur vill du att andra ska bli behandlade i din klass?
🤝 Här finns hjälp
- • BRIS – ring 116 111, gratis och anonymt
- • En vuxen i skolan, till exempel kurator
- • Någon hemma som du litar på