💜 Min självkänslo-plan

Del 9 av 9

Vad tar du med dig?

Välj det som du vill påminna dig själv om. Planen sparas bara på din enhet.

🎯 Mina påminnelser

🧠 Mina sparade motdrag

Inget sparat än. Testa ”Känner du igen tanken?”

⭐ Det här är jag bra på

Sparas bara på den här enheten.

🤝 Här finns hjälp

  • • BRIS – ring 116 111, gratis och anonymt
  • • En vuxen i skolan, till exempel kurator
  • • Någon hemma som du litar på