✋ Att säga nej
Del 5 av 9
Att säga nej kan kännas omöjligt när någon är äldre eller tuff. Men det finns sätt som gör det lättare och tryggare.
Film kommer snart – här berättar mentorn mer om att säga nej.
💬 Saker du kan säga
- ”Jag hinner inte, jag har träning.”
- ”Mina föräldrar kollar min mobil.”
- ”Nej tack, det är inte min grej.”
🧠 Tips
- 🚶 Gå därifrån – du behöver inte förklara dig
- 👥 Var med andra, undvik att vara ensam med dem
- 🗣️ Berätta för en vuxen efteråt
💭 Reflektera
- • Vilken mening skulle du helst använda?